jak to kiedys

Teraz patrze że w sklepie SFD jest ARLI a chyba już kiedyś było. Fajnie jak przymasuje jescze to może wezme tenm sławny zestaw ARLI 3xjw+restore

No jak sie tam kiedys zbierzecie a mi bedzie pasowac to why not

nom był kiedys jelonek a spojrze se jeszcze raz ja tez mam fote w profilu jak ci sie przysni to znacza ze przesadzasz z tym sportem hee Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-16 01:11:00

[...] Moge się mylić bo mam jeszcze problemy z dobrym wczuciem się w organizm. Ciężary to wyciskanie na płasko życiówka to 90kg teraz to ćwiczenie nie jest priorytetem, jak robiłem ze sztangielkami to było 27,5kg w 10 ruchach Siady ze sztangą z przodu 70kg x 10 gdzie rekord to 130kg ze sztangą z tyłu Martwy110kg x 4- rekord 140kg x 1 Serie [...]

lolesia dlugo niewidac nawet na gg niezaglada dzimi byl ostatnio drw tez czasem wpada ale nie to samo co bylo kiedys a zapomnieliscie o evils toyu czy jak mu tam bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-13 20:11:43

[...] koko nigdy nie bralem tak ja nie robilem mixow w stylu biale+wody, po takiej imprezce mozna zejsc tzn. laczylem bialem+jaranie+alko ale w malych ilosciach tzn. alko malo-z 2-3 piwa ale reszty bylo troche wiecej ogolnie to jaranie mi sie znudzilo w chooj, moge zajarac raz na jakis czas na jakims ognisku, dzialczce, ale dzien w dzien jak kiedys...

29 stycznia 2015 TRENING Dzien 3 1. Hip Thrust 5x 20-5 44kgx20/50kgx16/60kgx12/70kgx8/75kgx5 2. Wyciskanie sztangi ze stojaka 2x6 2x3 18kg/20kg/25kg/25kg 3. wyciskanie sztangielek siedząc 3x 6-8 8,5kgx8/x7/x6 4. shoulder box 3x 8-10 1,5kgx10/x9/x8 Ad.1. Moc, moc, moc, ale teraz tyłka nie czuję. %-) Ad.2. Okej, ciężar idealnie. Ad.3. Ok Ad.4. [...]

Zma tez Ci nic nie pomoże jeżeli nie masz braków minerałów Tak wiem. Ale dużo ludzi po cyklach bierze boostery. Ja jak brałem tribulusa kiedyś to faktycznie miałem lepsze erekcje podczas zażywania, a dużo ludzi pisze że to nie działa.

mhm czyli wszystko tak jak kiedys oprocz tego: 5-10-15 zamiast 5-10-20 4-5 serii laczonych max, a kiedys mowil 3-4 max sog leci, dobrze wiedziec ze to ma isc 5-10-15

tak jak mowilem mnie hipoteza o kancerogennosci miesa nie przekonuje bo jest zbyt duzo innych czynnikow, ktore nie pozwalaja na takie wnioskowanie mozna sobie samemu popatrzec jak zmienia sie konsumpcja poszczegolnych grup zywnosci albo makro i mikroskladnikow na przestrzeni lat [...]

Jak kiedyś czytałem forum, to faktycznie było więcej mądrych odpowiedzi i mniej hejterów.

Kiedyś jak się nie znałem jeszcze, to popełniałem bardzo duże błędy, to tłuszczu przybyło.

wybierz ta ktora jest najblizej a co do spojrzen innych osob - jak nie bedziesz sie zachowywal jak kretyn to bedzie wszystko wporzadku - kazdy kiedys zaczynal w koncu "pobudzić zwłaszcza mięśnie pleców. Mam działać jak normalna osoba w moim wieku (20 lat), tylko na początku powinnienem unikać zbyt wielkich obciążeń (a najlepiej tak, aby [...]

[...] i tak: 1)nogi łydki 2)klata barki 3)- 4)plecy 5)biceps triceps 6 i 7)- (oczywiscie mogę rozpisać dokładnie ćwiczenia) Brzucha nie ćwiczę bo jest za duży i mam opór, z reszta jak kiedys (2-3 lata temu) robiłem brzuszki na ławce w dół to dostawałem bólu głowy. Staram się robić 10-12 powtórzeń z większajać ciężar albo co serię albo co drugą, albo po [...]

[...] A wałkuje czasem 115 kg. -francuz leżąc - jade z ręcznikiem na czole, kiedyś nawet odruchowo odbiłem i nawet mnie łep nie bolał, a było na sztandze 52,5 kg. -przysiad - jak zejdzie się w dół i nie może wstać trzeba po prostu odrzucić zdecydowanym ruchem rąk sztangę to tyłu. by nie polecieć razem z nią przywiązuje się sznurkiem z 30 [...]

[...] rozmowa rozwinela :) Kult nie rozumiemy sie bo nadajemy na innych falach, mieszasz w tym za duzo emocji Moze i jestes 1 krok do przodu a ja jestem w ewolucji za Toba :) Ok jak tam sobie chcesz to sobie wyjasniaj. Ja wiem co dziala u mnie co dzial u ludzi do okola jakich sie otaczam i to praktykuje nie nazekam i nie bede bo kto chcial by [...]

Do lekarza niech go zabiora, mnie jak kiedys udupil pies kolegi to dostalem jakis tam zastrzyk zapobiegawczo przeciw wsciekliznie mimo ze pies byl szczepiony itp

kiedys brzuch tyralem w ch**, to byly czasy gdy sie myslalo ze laski leca na kaloryfer a rączki były jak gałązki wierzbowe

u mnie tez kiedys jak zrobilem pro cykl deca solo , jeszcze wtedy grecka byla i poruchac przez pol roku nie moglem a hcg nie wiedzialem co to jest %-)

Dobra jest, rodzice kiedyś mieli. Ale na dłuższą metę się nie nadaje bo zgaga straszna. Dobra, bez docinek już. Shagy, jak historia z psem się zakończyła? Wszystko ok? do grilla jest wiśnióweczka mała ale to tylko na dobrą przemianę, a z chłopcem wszystko ok już strupki ma ale już ludzie raczej będą nasz dom omijali z daleka